Seminar ‚Bärenstark‘

Am Friedrichshof in Zurndorf waren Mitte November 20 MitarbeiterInnen von Berndorf Band 1,5 Tage intensiv mit Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden beschäftigt.

Organisator Mag. Helmut Buzzi leitete die Themen „Stress & Kommunikation“, Dr. Werner Schwarz begeisterte die TeilnehmerInnen mit Theorie & Praxis bezüglich „Krafttraining“ und „Herzkreislauf-Training“ und Mag. Christine Feeberger war die Spezialistin für „Ernährung“, „Wirbelsäule“ und „Aktives Erwachen“.

Das dichte und abwechslungsreiche Programm sorgte für hervorragende Stimmung, alle – egal ob Führungskräfte, Arbeiter oder Angestellte – waren mit hoher Motivation und Teamgeist bei der Sache!
Am Ende des Seminars vereinbarten alle TeilnehmerInnen mit einem selbst gewählten Kollegen aus der Fülle der Informationen drei ganz konkrete und realistische Ziele für den Alltag – denn auf die Umsetzung kommt es an!