Stressmanagement bei OSG
September 2010
Die „Oberwarter Siedlungsgenossenschaft“ veranstaltet im Rahmen ihrer Gesundheitsinitiative einen Wrkshop zum Thema „Stressmanagement“.
Helmut Buzzi ging auf den Ablauf einer Stress-Reaktion ein und erarbeitete mit den TeilnehmerInnen konkrete Gegenmaßnahmen für den Arbeitsalltag. Mentale Techniken und Bewegungspausen standen genauso am Programm wie ein „Spaziergang im Hier & Jetzt“ oder Atemtechniken.
Schließlich vereinbarten alle anwesenden OSG-MitarbeiterInnen – für sich persönlich und in kollegialer Beratung – stressreduzierende Maßnahmen für den Arbeitsalltag.
