Seminare sind wichtige Impulse für die Persönlichkeitsentwicklung - auch was Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden betrifft. Der Anspruch geht weit über herkömmliche "Stress-Management"-Seminare hinaus.

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Die Erfolgsfaktoren

positive Gruppendynamik

  • aktive und präzise Vorstellungsrunden
  • Forcierung von Gruppenarbeiten und Spielen
  • Lernen durch Praxisübungen und humorvolle Gemeinsamkeit
  • Blitzlichtrunden als Stimmungsbarometer
  • wenn möglich: Abendeinheiten und Aktives Erwachen

Transfer in den Alltag

  • Wissen und Können nie ohne den konkreten Aspekt der Umsetzung
  • Angebot von Follow Up-Tagen
  • häufige Zusammenfassungen und Wiederholungen
  • Definition von "smarten" Ziele
  • kollegiale Beratung

abwechslungsreiche Methodik

  • Vorträge, Gruppenarbeiten, Einzelarbeiten
  • Vernetzung von Praxis und Theorie
  • Integration von indoor- und (wenn sinnvoll) outdoor-Elementen
  • Top-Qualität durch Spezialisten und/oder Co-Trainer(in)

Ganzheitlichkeit

  • Ernährung, Bewegung und Mentale Fitness als
  • bewusster Umgang mit eigenen und fremden Ressourcen
  • Gesundheit & Leistungsfähigkeit als Bestandteil von Lebensqualität
  • Salutogenese - das Schutzfaktorenkonzept

fachliche Kompetenz

  • als Sport- und Kommunikationswissenschafter
  • als ehemalige Führungskraft in einem großen Konzern
  • durch permanente Fortbildungen
  • als Experte für Betriebliche Gesundheitsförderung