Balance im Beruf
April 2013
MMag.a Dr.in Jasmin Sadeghian und Mag. Helmut Buzzi hielten im Rahmen des Bildungsnetzwerks des „Fonds Gesundes Österreich“ ein zweitägiges Spezialseminar für GesundheitsmultiplikatorInnen ab.
In „Balance im Beruf“ standen Themen wie Mentale Fitness, Stressprophylaxe und Zeitmanagement im Mittelpunkt. So erstellten die TeilnehmerInnen einen persönlichen Anti-Stress-Aktionsplan, reflektierten individuelle Kommunikationsmuster und jeden Tag gab es einen wunderschönen Spaziergang mit Übungen zum „Hier & Jetzt“.
