Fitness am Arbeitsplatz
In mehreren Kleingruppen-Workshops berieten Helmut Buzzi und Co-Trainerin Bettina Kurz alle MitarbeiterInnen der Dialyse-Station, was sie direkt im Spitals-Alltag für ihre Gesundheit und ihre Leistungsfähigkeit tun können.
Da ging es in Theorie und Praxis um Augengymnastik und Rückentraining ebenso wie um Stressmanagement und gesunde Ernährung.
Alle TeilnehmerInnen waren mit Eifer bei der Sache, im Frühling wird es bei den Follow-Up-Workshops um Wiederholung und Vertiefung sowie um einen Erfahrungsaustusch gehen.
Fotos
Testimonial
Vielen Dank für diese besondere Wanderung. Wir haben es alle genossen und Sie haben es vielleicht geschafft, neue Wanderbegeisterte zu gewinnen…
Fit zu sein für unsere Arbeit ist unser aller Bemühen, Herr Buzzi hat uns Ideen gegeben, wie wir spezielle Übungen in den Arbeitsalltag einbauen. Seither ist das Fitnessthema bei uns täglich präsent!