„Gesundheit fördern – Ressourcen stärken“ – Pflegestammtische OÖ
September 2013
Über das Land OÖ gibt es ein Netz von Pflegestammtischen – ein Service für pflegende Angehörige. Bei einem Seminar in Waxenberg bekamen die Stammtischleiterinnen von den Trainern (MMag. Jasmin Sadeghian und Mag. Helmut Buzzi) Infos und Tipps zur Stärkung der körperlichen und mentalen Fitness für diese herausfordernde Aufgabe.
Die TeilnehmerInnen diskutierten über ihren Alltag, reflektierten ihre Einstellungen, übten Entspannungs- und Aktivierungstechniken und erhielten „gesunde Impulse“ auf den Gebieten Ernährung und Bewegung.
