Schau auf Dich – brenn nicht aus!
Gerade sehr engagierte Menschen, die “für etwas brennen”, müssen besonders aufpassen, nicht “auszubrennen”.
Auch für LeiterInnen von Volkshochschulkursen ein wichtiges Thema, auch im Sinne der Eigenverantwortung, der Abgrenzung von Lebensbereichen und einer optimalen Life-Balance.
Helmut Buzzi gab Tipps zu Zeit- und Stressmanagement und erklärte die wichtigsten Aspekte des Burn Out: Symptome, Phasen und mögliche Gegenmaßnahmen.
Fotos
Testimonial
Ich möchte mich bei Ihnen ganz herzlich für die Veranstaltung am Samstag bedanken. Nach Sichtung der Rückmeldebögen kann ich berichten, dass Ihr Workshop sehr gut verlaufen und bestens rückgemeldet worden ist. Allgemein wurden Ihre Kompetenzen, eine gute Atmosphäre in der Gruppe und guter Austausch zwischen den KursteilnehmerInnen gelobt.
Es ist Ihnen gelungen angeregte TeilnehmerInnen zu hinterlassen.