Betriebsausflüge haben sich generell als geeignetes Instrument zur Optimierung der firmeninternen Gruppendynamik bewährt, obwohl sie gerade für kleinere Betriebe einen erheblichen Aufwand an Organisations-Know-How darstellen.

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Die Erfolgsfaktoren

Ziele und Nutzen

  • Gesünderen Lebensstil in Beruf und Alltag und damit mehr Lebensqualität und Leistungsfähigkeit
  • Bessere Identifikation, Motivation, Kommunikation der MitarbeiterInnen und damit höhere Produktivität
  • Implementierung von Gesundheit in die Unternehmenskultur und damit modernes Image nach innen und außen

Transfer in den Alltag

  • Bewegungschancen / -pausen / -programme: nützen Sie den Alltag!
  • Mentale Fitness: Wohlbefinden durch aktive und bewusste Gedanken
  • LEBENsmittel als Bausteine für unseren Körper: bewusst genießen
  • Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
  • Individuelles Ruhebild als optimales Sinnestraining
  • Rationale Emotive Therapie nach Ellis als Technik für den Alltag
  • Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung: die aktive Büropause
  • Koordinations- und Propriozeptionstraining: Lebensqualität durch spielerische Übungen